Биомеханика правильного шагового процесса

Перед практикой разберёмся, что мы будет тянуть и зачем, чтобы не тянуть кота за хвост😉

🔻Биомеханика правильного шагового процесса:

👉🏻При соприкосновении стопы с поверхностью её свод начинает становиться всё более плоским, гася тем самым ударную нагрузку (дорсифлексия).
В дополнение к работе свода включается и голень, смещаясь внутрь (эверсия) и разворачивая стопу (абдукция), что тоже увеличивает амортизацию.

👉🏻Что происходит потом?

Инверсия — возвращение голени в привычную плоскость работы (кнаружи); аддукция — стопа перестает находиться преимущественно на внутренней поверхности, опора на неё смещается в сторону плюсневых костей (т.е. вперед); и собственно супинация — напряжение мышц и связок свода стопы, восстановление прогиба.

🔻Немного о патобиомеханике процесса или о том, как это происходит у наших детей:

🔸 эквиновальгус или эквиноварус

К мышцам, производящим подошвенное сгибание, относятся трехглавая мышца голени и длинная малоберцовая. Трехглавая мышца голени является главным разгибателем стопы. Поэтому мы и работаем, прежде всего, над снятием спазма в икроножной и камбаловидной мышцах в случае эквинусной деформации, самой, напомню, распространенной проблемой среди детей с ДЦП.

🔸варус

Стопу супинируют следующие мышцы: передняя большеберцовая и длинный разгибатель большого пальца.

🔸 вальгус

Стопу пронирует, преимущественно, длинная малоберцовая.

🔸 тельное сгибание (привет разгибателям!)

К мышцам, производящим тыльное сгибание стопы, относятся все мышцы, лежащие на передней поверхности голени: передняя большеберцовая, ей будут помогать в большей или меньшей степени длинный разгибатель большого пальца, длинный общий разгибатель всех пальцев и начинающаяся вместе с общим длинным разгибателем пальцев третья малоберцовая мышца.