Блог

Профилактика простудных заболеваний

Биомед
Топ нутрицевтиков по борьбе с простудными заболеваниями:

  • OLE (olive leaf extract) экстракт листа оливы. Неизменный спутник АВ и АК протоколов. Мощный антивирусный препарат, для детей лучше брать в жидкой форме, без спирта. Рекомендуемая доза: 1-1,5 мл ежедневно во время профилактики (можно до 2 мес., перерыв 1-2 мес.), острый период - увеличиваем дозу вдвое, не больше недели.

  • Монолаурин - источник лауриновой кислоты, производится из сырого кокоса. Эффективен в том числе против вирусов герпеса. В первые дни болезни дозировка увеличивается вдвое, для профилактики 500-600 мг. Если ребёнок не глотает капсулы - ок, раскрываем и даём с едой. Может приниматься длительно.

  • Цинк (цитрат/пиколинат) - в связке с предыдущими двумя способен дать серьёзный отпор. 10-15 мг для ребёнка, для себя - можно утроить дозу. Лучше на ночь, но если тошнит, принимать с едой или сразу после. При длительном применении цинка следим за уровнем меди.

  • Колострум - молозиво. Можно принимать длительное время. Содержит казеин, поэтому тем, кто на диете, можно только высокоочищенный Киркман. И то, при условии слабой чувствительности к казеину. Если все ок - половину ч.л. в напиток.

  • Гидрастис. Горький, но эффективный. Как и любой АБ ротируем через 10-14 дней. Дозировка: от 0,5 мл, в период осложнений - доводим до 2 мл.

  • Эхинацея. Берите без сахара и без спирта. Дозировка согласно инструкции, в начале заболевания каждые 3 часа.

  • Самбука внутрь, маме) ребёнку - самбукус (черная бузина). Вкусно и полезно. Найдёте без сахара - респект.