Виброплатформа при ДЦП: обоснование использования и практические кейсы
Отрывок из урока Академии «Виброплатформа. Обоснование использования и практические кейсы»
✔️Вместо предисловия Одна исследовательская группа, проанализировав всю современную литературу о вибротерапии, обнаружила, что один сеанс уменьшает дефицит координации, рефлекторную возбудимость и спастичность, положительно влияя на общую моторику, походку, подвижность и силу у пациентов с церебральными нарушениями. ✔️Долгосрочные преимущества вибротерапии включают: • увеличение мышечной массы и минеральной плотности костной ткани • улучшение двигательных функций, силы, походки и подвижности • снижение (или увеличение – в случае необходимости и правильно выбранном комплексе упражнений) мышечного тонуса и спастичности. ✔️О чем говорят исследования? Изучая непосредственный эффект одного сеанса вибрации всего тела на спастичность у детей с церебральным параличом, обнаружили, что спастичность уменьшилась сразу после одного сеанса, и это улучшение длилось от одного до двух часов. Дети с ДЦП получали частоту колебаний 20 Гц в секунду в положении стоя на вибрирующей платформе в течение 20 минут с минутным перерывом в середине сеанса. В этом исследовании рассматривалась спастичность подошвенных сгибателей голеностопного сустава, мышц голени, которые приводят стопу в подошвенное сгибание. 🟢Давайте вспомним, что такое миотатический рефлекс (мышечный рефлекс растяжения). Это сокращение мышц в ответ на растяжение внутри мышцы. Когда мышца удлиняется, мышечное веретено растягивается, и его нервная активность возрастает. Этот процесс заставляет мышечные волокна сокращаться и таким образом сопротивляться растяжению. ✔️Исследование же показало, что вибротерапия вызывает сокращения мышц, стимулируя мышечные веретена. Спастичность, в свою очередь, снижается за счет замедленной реакции мышечных веретен на миотатический рефлекс (то есть мышечное веретено медленнее реагирует на рефлекс растяжения, тем самым уменьшая сокращение мышц).
✔️Мой опыт Я очень давно использую виброплатформу в практике и могу сделать совершенно обоснованные выводы о том, что эффект расслабления достигается быстрее, равновесие нарабатывается куда лучшее. Работа на виброплатформе практически не имеет противопоказаний (ознакомьтесь с технической документацией вашего устройства). Даже дети с эпиактивностью и приступами занимаются вибротерапией без негативных последствий, но контроль все же нужен (если Вы заметили негатвиную реакцию – занятия должны быть прекращены или урезаны).
✔️Как правильно выбрать платформу? Как правило, современные виброплатформы оснащены большим разнообразием функций. В своей практике я использовала виброплатформы, которые подходят над наши задачи и удовлетворяют заданным требованиям. Это: 1. Victoryfit-vf-s800 (можно приобрести у нас в магазине) 2. Takasima ТК-016 3. Takasima ТА-018-6 4. Galileo Fit Base 5. Galileo Kiddy
✔️К практической части Вот пару практических советов, которые я могу дать, исходя из своего немаленького опыта. Опираясь на эти рекомендации, Вы сможете достигнуть еще больших успехов в домашних занятиях. Касаемо режимов работы (я описываю процесс работы, опираясь на режимы виброплатформы Victoryfit-vf-s800, которую использую в работе): 1. Начните с подготовки. Первые занятия должны проходить на самых первых режимах (низкая амплитуда, низкая скорость): так Вы подготовите ребенка к новым элементам программы. (Режим 5-6, направление: вверх-вниз) 2. Постепенно, в течение недели увеличивайте скорость и отслеживайте реакции. Я не использую очень скоростные режимы для детей с высоким тонусом, ригидностью, “яркими” последствиями вторичного регресса (подвывихами, вывихами, контрактурами и т.п.). (Повышение до 12-15, направление: вверх-вниз) 3. Если Вы замечаете усиление тонуса после или во время тренировки у ребенка и так с повышенным тонусом – снижайте скорость. 4. Универсальный режим для комфортной работы – 10-12. 5. Если ребенок гипотоничен или дистоничен, можно использовать более высокие скорости (до 25). Более высокую скорость использовать я не советую без консультации со мной. 6. После перерыва, вероятно, может потребоваться возврат к более низким колебаниям. Это временное явление: во второй и следующие разы (после вынужденного перерыва) время адаптации к работе на виброплатформе будет сокращаться. 7. Если Вы не видите эффекта при работе на определенной частоте – попробуйте поменять на бОльшую или меньшую. И внимательно отслеживать реакции.
Касаемо времени: Я рекомендую принцип подходов: 1 раз по 1-3 минуты 3 раза на каждое упражнение с перерывом в 5 минут между подходами. После периода адаптации время вибротерапии можно увеличивать до 20 мин. (в некоторых случаях без перерывов) Касаемо комплекса упражнений: • Вводим в работу постепенно. Начните с разминочного модуля (той части, которая касается разработки тазового блока на полу). • Постепенно внедряйте все новые и новые элементы. Берите все то, что брали ранее на полу и пробуйте переносить на платформу. Фиксируйте для себя, каков будет эффект. • Дайте на адаптацию неделю. Вводить новое упражнение на виброплатформе чаще 1 раза в 5-7 дней я не рекомендую без консультации со специалистом. • Чередуйте. Один день занимайтесь на полу, другой – на виброплатформе. Больших перерывов в работе можно не делать, если ребенок хорошо реагирует на занятия. Я не беру работу на виброплатформе курсами, – я беру ее на постоянной основе.
Что можно отработать на виброплатформе? Абсолютно все.
Мне нравится использовать следующие элементы: • Разминочный модуль • Высокие колени • Высокие колени на диске • Четвереньки • Четвереньки на диске • Автономный баланс таза • Продольная вытяжка • Стойки на руках • Отжимания на руках • Высокие стойки • Модуль “Сидение” • Модуль “Стояние” и так далее.
Полноценный урок с моими видеоинструкциями и техникой доступен только для студентов моей Академии 🧡 оставляю за собой право выделять своих учеников как обладателей эксклюзивного материала 😘